Drainage Lymphatique Manuel selonVodder
Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage douce destinée à stimuler la circulation de la lymphe et détoxiquer l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire. Le drainage lymphatique manuel s'effectue avec les doigts et la paume des mains sur des zones spécifiques, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression.
La lymphe est un liquide incolore qui circule dans les vaisseaux lymphatiques grâce aux contractions pulsées des muscles et des vaisseaux sanguins. Elle draine les liquides excédentaires, les toxines et les débris cellulaires. Des ganglions situés le long les vaisseaux lymphatiques, en particulier au niveau des plis de l’aine, sous les aisselles et de chaque côté du cou, permettent de filtrer la lymphe et d’éliminer les déchets qu’elle transporte.
Les indications du Drainage Lymphatique manuel sont nombreuses. Cette technique peut s'employer autant en préventif qu'en curatif en esthétique ou en thérapeutique.
Quelques exemples:
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Oedèmes et troubles de la circulation sanguine et lymphatique
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Cellulite et surcharge pondérale
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Troubles cutanés (eczéma, acné, couperose, cicatrice, relâchement des tissus...)
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Troubles digestifs (constipation)
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Fatigue chronique
Le Drainage Lymphatique Manuel offre de nombreux avantages:
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Effet anti-oedémateux
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Stimulation des défenses immunitaires
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Amélioration des processus d'élimination
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Amélioration de la microcirculation
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Effet régénérant et cicatrisant
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Effet antalgique et relaxant (agit sur le système nerveux parasympathique)
